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마른비만 내장 지방 빼는 법 어렵게 생각하지 마세요. 겉으로 보기에 비만으로 보이지 않아도 내장 지방으로 인해 비만하게 보이는 사람들 즉 마른비만을 가지고 계신 분들이 많은데요. 이 마른 비만은 실제로 보통의 비만인 사람들 보다 훨씬 위험할 수 있다는 사실 알고 계십니까? 운동만으로는 살을 빼기가 정말 힘들고 식단을 꼭 병행 해줘야 합니다. 또한 생활습관 개선도 굉장히 중요한데요. … Read more
판토텐산 효능 및 부작용 비오틴 섭취중이라면 꼭 함께 드세요. 탈모 예방을 위해 비오틴을 섭취하시는 분들이 많은데요. 비오틴은 비타민 B의 일종으로, 주로 피부 미용과 탈모 개선에 도움이 됩니다. 건강한 피부와 모발, 손발톱 강화를 위해 ‘비타민 H’라고도 불립니다. 특히 비오틴은 남성 호르몬 분비에 관여하며, 다른 비타민 B군과 함께 신경계와 골수 기능을 지원하고 혈구 생성에도 기여합니다. 또한 비오틴은 … Read more
수족구 초기증상 성인이라도 방심은 금물 수족구병을 포함한 바이러스성 질환은 소아에게 흔히 발생하는 질병 중 하나입니다. 이러한 질환은 주로 어린이들 사이에서 많이 퍼지지만, 성인이라고 해서 발병의 안전지대에 있는 것은 아닌데요. 성인의 경우 소아에 비해 이전에 감염된 경험과 예방접종을 통해 일정한 면역력을 얻었기에 감염에 노출된 후 발병 위험성이 낮을 뿐이죠. 그러나 이것이 성인이 완전히 안전하다는 것을 의미하지는 … Read more
냉방병에 타이레놀 먹어도 되는지에 대해 고민이 있으신 분들이 많을 겁니다. 오늘은 냉방병에 원인과 증상 그리고 타이레놀 복용의 유무까지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
당신이 살이 찌는 진짜 이유에 대해 알고 계십니까? 다이어트 실패 후 실패원인에 대해 당연히 생각하기 마련인데요. 그 원인이 정말 정확할까요? 오늘은 진짜 살이 찌는 대표적인 이유에 대해 알아보는 시간을 가져 보겠습니다.
지방간 없애는 음식과 효율적인 관리방법까지 총 정리해보겠습니다. 지방간으로 고생하시거나 증상이 있으신 분들은 오늘 글을 주목해 주세요
쏘팔메토의 효능과 부작용 그 진실에 대해 알고 계십니까? 중년 남성들의 대표적인 건강기능 식품으로 알려진 쏘팔메토의 진정한 효과와 그리고 그에 따른 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 구입을 망설이시는 분들이라면 꼭 참고하세요
맥켄진 신전 운동 정말 효과 있을까? 허리디스크에 고통 받는 분들의 대부분은 재발된 허리디스크 일것입니다. 허리디스크의 재발을 막는 여러 운동방법들을 소개합니다.
철분이 부족하면 나타나는 증상 다들 알고 계신가요? 간단하게 빈혈뿐만 아니라 여러가지 증상들을 동반합니다. 이러한 증상들 꼭 확인해보시고 자신이 철분이 부족한 사람은 아닌지 판단해 보세요.
공진단 먹으면 안되는 사람에 속하시나요? 제대로 모르고 계신가요? 공진단의 수요가 늘면서 무턱대고 드시는 분들이 많은데 오늘 컨텐츠 확인하시고 공진단 구매에 도움이 되었으면 하네요.
