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채식식단을 통한 체중감량이 정말 효과가 있을까요? 다이어트를 결심하신 분들은 꼭 한번은 참고해 볼만한 내용을 준비했습니다.채식식단의 장점과 부작용까지 한번에 정리된 글 이제 시작하겠습니다.

운동없이 다이어트 하는 방법에 대해 잘 알고계신가요. 다이어트의 기본원리를 토대로 자신의 생활습관을 바꿔보세요. 지금 다이어트를 하고 계신분들이라면 운동에 들어가는 노력의 일부를 생활습관 고치는 것에 쏟아보세요

대장암 초기증상 및 자가진단 키트에 대해 오늘은 설명을 해볼까 합니다. 대장암은 높은 사망률과 발병률을 가지고 있는 암인데요. 초기증상 또한 확실히 느낄 수 없기 때문에 굉장히 위험한 암입니다. 대장암의 초기증상에는 무엇이 있으며 자가진단 키트에 대해도 상세히 알아보겠습니다.

오른쪽 옆구리 통증을 가지고 계신가요? 오른쪽 옆구리 통증을 일으키는 질병은 굉장히 많은데요. 오늘은 특별히 이 오른쪽 옆구리를 일으키는 통증의 종류에 대해 알아보고 예방 및 치료방법까지 알아보겠습니다.

레이노 증후군에 대해 들어보셨나요? 일반적으로 수족냉증이 심하신 분들은 나름대로의 예방방법을 알고 계시겠지만 수족냉증과 증상은 비슷하지만 전혀 다른 성질의 질병인 레이노 증후군에 대해 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다.

비문증에 좋은 음식 무엇이 있을까요 노화로 얻게되는 질병들중 흔하게 찾아 올 수 있는 비문증에 대해 알아보고 비문증에 좋은 음식들은 무엇이 있는지에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져 보겠습니다

파로 곡물-요즘 뜨고 있는 파고 곡물 들어보셨나요? 혈당관리와 다이어트까지 한번에 도움이 되는 식품인데요. 하지만 부작용도 있기 때문에 꼭 확인해야 합니다 오늘은 이 파로곡물의 모든것을 파헤쳐 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

비립종이 생기는 이유 알고계신가요? 또한 비립종과 헷갈리는 다른 질병들의 정보들까지도 한번에 정리해 보았습니다

연속혈당측정기로 혈당다이어트를 하는 30~40대 여성이 늘고 있습니다. 혈당다이어트중 하나로 불리는 이 방법은 당뇨 환자가 아닌데도 사람마다 다른 혈당 반응을 분석해 맞춤형 식단을 짜기 위한 방법인데요. 이외에도 혈당 다이어트로 불리면서 나오고 있는 많은 다이어트 방법들이 유행하고 있습니다. 오늘은 이 혈당다이어트가 무엇인지 그리고 어떤 방법들이 있는지에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 혈당다이어트의 핵심원리 혈당 다이어트는 우리 … Read more

통풍에 안좋은 이 음식을 알고 계신가요 국내 통풍환자가 점점 늘어나고 있는 상황입니다. 옛날 처럼 나이 많은 사람들이 걸리는 병이 아닌 이제 점점 대중화?되어가는 느낌인데요. 통풍에 안좋은 음식과 더불어 통풍에 대한 모든것을 알아 보겠습니다