판토텐산 효능 및 부작용 비오틴 섭취중이라면 꼭 함께 드세요. 탈모 예방을 위해 비오틴을 섭취하시는 분들이 많은데요. 비오틴은 비타민 B의 일종으로, 주로 피부 미용과 탈모 개선에 도움이 됩니다. 건강한 피부와 모발, 손발톱 강화를 위해 ‘비타민 H’라고도 불립니다. 특히 비오틴은 남성 호르몬 분비에 관여하며, 다른 비타민 B군과 함께 신경계와 골수 기능을 지원하고 혈구 생성에도 기여합니다. 또한 비오틴은 … Read more
콘드로이친 효능과 부작용에 대해 알차게 설명해 보겠습니다. 그리고 마지막 제품 추천까지 있으니 글 끝까지 잘 읽어봐 주세요. 또한 부모님 선물로도 인기가 많으니 주목해 주세요.
글루타민의 효능을 알지 못하고 친구의 집에 쌓여 있던 글루타민 제품들이 기억이 나네요. 운동을 하던 친구 였는데요. 글루타민 말고도 아르기닌 그리고 단백질 보충제 까지 온갖 영양제와 운동에 필요한 제품들이 많았습니다. 저는 당시 운동을 하지 않았었기 때문에 관심이 가지 않았죠. 글루타민 상품 하나를 집어들고 이것은 단순히 운동을 위해 먹는 것이 아니라 영양제라며 면역력과 장건강에 좋다고 했던 친구의 … Read more
